Aktívny človek by mal vždy sledovať svoje zdravie. Okrem správnej výživy, pravidelných vyšetrení a denného režimu by mal mať v živote miesto aj šport. Sú ľudia, ktorí venujú príliš veľa času fyzickej aktivite. Aby tréning prebiehal správne a nepoškodil zdravie, musíte sledovať všetky ukazovatele ľudského tela. Moderné gadgety sa o to postarali.
Je na výber
Hodinky s monitorom srdcového tepu sa dajú ľahko nájsť. Je len potrebné jasne pochopiť, ktoré funkcie sú potrebné a ktoré môžu byť nadbytočné. Na trhu moderných gadgetov nájdete obrovské množstvo „inteligentných“hodiniek, ktoré merajú počet krokov, vedia posielať notifikácie zo smartfónov, počítať aj cestu domov atď.
Existujú aj hodinky, ktoré sú vyrobené špeciálne pre určitý segment populácie. Nie je napríklad žiadnym tajomstvom, že nájdete superbezpečný smartfón. Existujú presne tie isté vojenské hodinky, ktoré dokážu prežiť šoky, vodné procedúry a stres. Okrem toho slúžia na určenie teploty, tlaku, poveternostných podmienok atď.
Ak potrebujete konkrétne hodinky s monitorom srdcového tepu, potom je lepšie obrátiť svoju pozornosť na Garmin. Málokto o nej viekeďže vývojári sú zameraní na určitý sektor spotrebiteľov. Spoločnosť má obrovské množstvo modelov, ktoré sú určené na cestovanie, šport alebo každodenné použitie. Garmin má celý rad modelov navrhnutých pre konkrétnu oblasť činnosti.
Najobľúbenejšie
Fenix, Tactix a Forerunner možno rozlíšiť medzi všetkými modelmi spoločnosti. Budeme hovoriť len o tom druhom. Ak hľadáte merač srdcovej frekvencie od Garmin, tak táto najnovšia séria hodiniek vám bude vyhovovať najlepšie. V priebehu rokov sa objavilo obrovské množstvo variácií. Existujú aj cenovo dostupné modely, ktorých cena sa pohybuje od 10 do 12 tisíc rubľov, existujú aj funkčnejšie a drahšie možnosti: od 50 do 60 tisíc rubľov.
V každom prípade majú všetci po ruke monitor srdcového tepu. Garmin časom začal k tejto funkcii pridávať ďalšie možnosti. Niektoré hodinky sa zmenili zo športových na inteligentné.
Možnosť rozpočtu
Jedným zo základných modelov sú Forerunner 10. Sú to veľmi jednoduché a veľmi obľúbené hodinky. Navonok štýlové, majú niekoľko farebných schém pre dievčatá aj chlapcov. Majú veľmi malý displej: len 2x2 cm. Jeho batéria je tiež slabá. Napriek tomu jeden tréning ľahko prežije.
Dostupné funkcie zahŕňajú GPS, vysoko citlivý prijímač, ktorý sa dá synchronizovať s Garmin Connect. Počas behu vidíte v okienku čas, vzdialenosť, kalórie a tempo. Hlavnou výhodou týchto hodiniek je, že dokážu nahrávať tréningy, čím vás motivujú k prekonávaniurekordy a úspechy. Jediná vec je, že tento model Garmin nemá monitor srdcového tepu.
Je zábavné chodiť spolu
Ale ďalší Forerunner 70 je o niečo drahší ako predchádzajúci. Jeho priemerná cena je asi 16 tisíc rubľov. Hlavnou črtou tohto gadgetu je, že je dodávaný s monitorom srdcového tepu. S týmito hodinkami môžete trénovať nielen doma, ale aj vonku. Rýchlo zaznamenávajú všetky informácie, ktoré potrebujete: spálené kalórie, čas, srdcový tep atď. Forerunner 70 je navyše k dispozícii s voliteľným krokomerom a snímačom rýchlosti bicykla.
Hodinky majú bezdrôtové pripojenie k monitoru srdcového tepu. Zobrazujú informácie o intenzite tréningu. Okrem počtu kontrakcií srdcového svalu označujú pulzovú zónu.
Napriek tomu, že miniaplikácia dokáže uložiť až 20 hodín informácií, dá sa tiež jednoducho synchronizovať s PC. A robí to bezdrôtovo, len musíte byť blízko počítača.
Inteligentná generácia
Ďalší model bude stáť 25 tisíc rubľov. Gadget Forerunner 620 dostal mnoho užitočných funkcií. Okrem iných je tu aj merač srdcovej frekvencie, ktorý však nie je súčasťou dodávky, takže ako krokomer si ho budete musieť dokúpiť.
Toto je jeden z prvých modelov, ktorý má okrem dotykového displeja aj farebný displej. K dispozícii je vstavaný prijímač GPS, ktorý pomáha vypočítať vzdialenosť, rýchlosť a srdcový tep. Nechýba ani špeciálna funkcia, ktorá meria maximummnožstvo kyslíka spotrebovaného športovcom.
Forerunner 620 vám pomôže určiť dobu odpočinku medzi tréningami. Za týmto účelom miniaplikácia vypočíta srdcovú frekvenciu a ukazovatele minulých cvičení a na základe získaných údajov vypočíta čas, kedy sa telo úplne zotaví.
Okrem iného je tu špeciálny senzor, ktorý indikuje kadenciu, čas kontaktu so zemou a vertikálnu osciláciu. Nechýba ani sledovanie v reálnom čase a synchronizácia so sociálnymi sieťami. Sú vodeodolné do hĺbky 50 metrov.
Multisport
Toto je ďalší model Garmin. Monitor srdcového tepu je súčasťou Forerunner 920 XT. Okrem toho existuje veľké množstvo ďalších možností, vďaka ktorým je gadget multišportový. Rovnako ako predchádzajúci model vie vypočítať dynamiku behu. To znamená, že používateľ pozná kadenciu, čas kontaktu so zemou a vertikálnu osciláciu.
K dispozícii je aj funkcia, ktorá pomáha vypočítať dobu zotavenia tela po záťaži. Novinkou tohto modelu je režim „Plávanie“. Vďaka nemu môžete určiť vzdialenosť, ktorú športovec prekonal, ako aj frekvenciu úderov, je možné určiť ich štýl a počet.
Napriek tomu, že nie je zabudovaný monitor srdcového tepu, Garmin Forerunner 920 XT funguje ako inteligentné hodinky. Na obrazovke sa môžu zobrazovať prijaté upozornenia, e-maily alebo textové správy.
Z ďalších možností a režimov je tento modelPodporuje synchronizáciu Garmin Connect, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Nechýba ani multišportový režim. Podporuje jednoduché a zložité cvičenia. Nechýbajú ani upozornenia týkajúce sa tempa vyučovania, času a vzdialenosti. K dispozícii je vibračný režim, výškomer, výpočet kalórií atď.
Pre skutočných športovcov
Ako ste si už všimli, nájsť snímač srdcovej frekvencie Garmin je jednoduché. Niekedy však chcete mať všetky požadované funkcie okamžite k dispozícii. Momentálne je najdrahším modelom tejto spoločnosti Forerunner 735 XT. Stojí to asi 60 tisíc rubľov. Cena je odôvodnená nielen množstvom dostupných možností, ale aj kvalitou materiálov.
Za zmienku stojí, že tieto športové hodinky sú veľmi štýlové. Majú decentný dizajn a vyzerajú skvele s teplákovou súpravou aj s kancelárskym oblečením. Hlavnou črtou tohto modelu je, že tento Garmin je dodávaný so vstavaným monitorom srdcového tepu. Okrem toho vás Forerunner 735 XT udrží v pohybe pri akomkoľvek type fyzickej aktivity: beh, plávanie, bicyklovanie a ďalšie.
Podobne ako predchádzajúce modely, aj tento môže indikovať množstvo spotrebovaného kyslíka, určovať čas súťaže a zotavenie po cvičení. Tento model je k dispozícii aj s inteligentnými upozorneniami, automatickým nahrávaním na Garmin Connect, sociálne médiá a ďalšie.
Forerunner 735 XT od spoločnosti Garmin dostal iba pozitívnu spätnú väzbu. Meria pulz na zápästí. Ak chcete získať presnejšie údaje, môžete použiť hrudný pás. Vďaka nemu budú údaje o dynamike behu, výpočet kyslíka, ako aj informácie pri plávaní oveľa presnejšie.
V súčasnosti ide o najfunkčnejší model od spoločnosti. Okrem fyziologických meraní dokáže prijímať notifikácie zo smartfónu, ovládať prehrávanie hudby, vykonávať príkaz „nájsť môj telefón“. K dispozícii sú aj všetky tréningové údaje: načasovanie cvičenia, určenie odpočinku, informácie o dynamike behu, efektívnosti tréningu.
Výsledok
Garmin gadget nie je len športové vybavenie, s ktorým bude vaše cvičenie pohodlnejšie. Ide o vysoko zamerané „inteligentné“hodinky, ktoré vám umožnia získať všetky potrebné informácie pred tréningom, počas neho a po ňom. Okrem špecializovaných možností existujú aj štandardné, ktoré budú užitočné pri každodennom používaní: dátum, čas, budík, upozornenia, krokomer atď.
